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Podcast "Gesunder Schlaf"


Im Mai 2022 wurden wir von den Autoren des Podcasts "Irgendwas mit Sport" dazu eingeladen, gemeinsam zwei Folgen aufzunehmen. Die erste Folge erschien am Freitag, den 03. Juni 2022 zum Thema "Gesunder Schlaf". Im Rahmen dieser Folge wurde Stefanie Wedell von Phy4You rund ums Thema Schlaf befragt. Wolltet ihr auch schon immer mal wissen, warum wir Menschen eigentlich Schlafen, welche Schlafphasen wir nachts durchlaufen, warum viele Menschen Schlafprobleme haben und was wir tun können, um unseren Schlaf zu verbessern? Dann hört rein unter https://open.spotify.com/episode/4NCzmgdo4fOFP2Sa7WdTUx?si=ESlX-VroSDarqKpO5Ap8Iw

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